«Быть в форме» означает быть физически активным, здоровым духом и в здором теле. На словах это звучит легко, но в воплощении всё не так просто.
 Балетмейстер Центра народного творчества «Русь» Мария Ермакова даст мастер-класс по партерной гимнастике. Именно партерная гимнастика является основной составляющей тренировок любого танцора, а также эффективным и доступным видом физических нагрузок для каждого человека.

 Мария Ермакова продемонстрирует комплекс упражнений, который подойдёт для людей с любым уровней физической подготовки.
 Присоединяйтесь к прямому эфиру в среду 13 октября в 15:00 в сообществе МБУК ЦНТ «Русь».