Специалисты выделяют множество преимуществ здорового образа жизни, отвечающих на вопрос, чем же он так полезен:
укрепление иммунитета и снижение заболеваемости вирусными и инфекционными недугами;
снижение риска развития хронических заболеваний;
избавление от плохого настроения, депрессий и стресса;
 правильный пример родственникам и детям.

И это далеко не все! Благодаря нехитрым правилам мы не только сохраним свой организм на долгие годы, но и сможем реализовать свои планы и мечты!
Давайте соблюдать эти простые правила, ведь ЗОЖ – ключ к хорошему самочувствию в любом возрасте!

#ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #КультураКурск #ПамяткаЗдоровье #МБУКЦНТРУСЬ